Grey Rock und Yellow Rock sind beides Selbstschutztechniken, die im Kontext von Mobbing, narzisstischem Missbrauch und manipulativer Kommunikation eingesetzt werden. Beide verfolgen das Ziel, dem Täter den emotionalen »Treibstoff« zu entziehen, unterscheiden sich jedoch in Ausführung und Außenwirkung.
In der Auseinandersetzung mit #narzisstischem Verhalten oder #manipulativen #Dynamiken haben sich 2 Begriffe etabliert, die längst über die psychologische #Fachwelt hinaus bekannt sind: der »#Grey #Rock« und der »#Yellow Rock«.
